Leistungen

Mein Portfolio beinhaltet Fitness Training, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährungsberatung und ganzheitliches persönliches Coaching. Ich gewährleiste die Zufriedenheit meiner Klienten, indem ich mich ganz auf ihre Bedürfnisse einlasse und maßgeschneiderte Programme erstelle. Hierbei nutze ich innovative Methoden und Diagnostiken nach aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Fitness Training

In meinen Kursen gelangst du zu mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Beschwerden.

Mit Functional Fitness trainierst du alle 10 Bereiche der Fitness.

Mit Medical Fitness und Neuroathletik helfe ich dir, deine Beschwerden im Bewegungsapparat zu lindern und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich gerne diverse Fitnesskurse als auch ganzheitliche Workshops an. Diese können verschiedenste Inhalte wie ganzheitliche Gesundheit und Fitness, Rückenschule, Anti-Stress-Techniken etc. enthalten.

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Ernährungsberatung

In der Ernährungsberatung achte ich insbesondere auf Deine persönlichen Umstände und wie wir nachhaltig und sinnvoll Dein Leben positiv beeinflussen können. Hier geht es nicht um Verzicht, sondern darum, eine grundlegend gesunde Ernährung in ein schönes und genussvolles Leben einzubetten.

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ganzheitliches Coaching

Dein Ziel – meine Mission!

Ich begleite dich ganzheitlich im Alltag, damit du zu deiner besten Version werden kannst, dich fit und gesund fühlst, und das dauerhaft bis ins Alter.

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Kontakt

Kontakt

Kontaktiere mich gerne jederzeit bei Interesse oder Rückfragen!

E-Mail: fitmitnina10@gmail.com